Tento jednoduchý návod vám ukáže, ako sa tuku z vnútornej strany stehien raz a navždy zbaviť prirodzenou cestou!
Začnite tým, že namiesto výťahu začnete chodiť po schodoch. Tým pomôžete odstrániť tuk zo stehien a získate lepšiu kondíciu. Veľkým pomocníkom sú tiež semienka šalvie. Tou ďalšie vecou je pravidelné cvičenie.
Pozrite sa na tie najlepšie cviky vo videu!
[dalsia_strana]
